Почему совершенно не хочется ничего праздновать? Новый Год - это период, когда в соц сетях все настойчиво выкладывают новогодний контент, красивые фото себя, своей семьи, подарков и счастья. Время, когда всем хочется, чтобы у них все было хорошо. Только вдумайтесь во фразу «хочется, чтобы было хорошо». Именно это - основная «маска» соцмедиа. Мы сами себе и другим пытается показать, что у нас то все хорошо, все как у всех - вот наша нарядная елка, вот я покупаю подарки, вот моя новогодняя фотосъемка - «смотрите, у меня все хорошо!»...

Слышу от многих людей, что у них совсем нет праздничного настроения. Многие чувствуют себя к концу года уставшими и вымотанными, а НАДО праздновать и веселиться, готовиться к праздникам и вкладывать в эту подготовку последние силы. От этого появляется тревога, злость, раздражительность, печаль и разочарование. Как помочь себе справиться с негативными эмоциями и встретить новый год с легким сердцем? Новогодний праздник – это такой же обычный день (и ночь). И это не единственный день, когда можно веселиться...