Материал Натальи Топурия Вы не одиноки. Я практикующий психолог и много консультирую родителей детей с особыми нуждами. Многие из них делятся со мной, как им бывает трудно в период новогодних праздников. На это есть несколько причин. Вот что обычно они мне говорят: 💭 Когда я вижу счастливые лица других людей, я понимаю, как далеко от меня счастье. 💭 Когда я вижу, как сверстники моего ребенка радуются подаркам, участвуют в мероприятиях, читают стихи, танцуют с другими детьми, мне становится очень грустно, ведь мой ребенок всему этому так и не научился...

Несколько рекомендаций, о том, какие действия совершить в окончании года, чтобы встретить Новый Год в отличном настроении, полными энергии и сил. 13.00 - Расслабьтесь, начинайте выдыхать. Вы столько всего успели за уходящий год. Вспомните о своих успехах. Выпишите их в блокнот. Не стесняйтесь, пишите любую мелочь. И почувствуйте, что вы, правда, молодец. 14.00 - Улыбнитесь и отпустите все плохое. Даже, если вы не чувствуете праздника, если грустно и тоска. Просто заставьте себя улыбаться. Настроение автоматически начнет повышаться...