Большинство россиян от мала до велика радуются новогодней ночи, когда можно послать куда подальше режим, куражится и не думать о завтрашнем дне. Однако ярко выраженным "жаворонкам" это может доставить массу проблем: когда спать хочется уже в 9-10 часов вечера, "протянуть" бы хотя бы до боя курантов, куда уж там безудержному веселью до утра! Специально для тех читателей RNews, кто хочет хорошенько отметить, но не знает, как совладать с биоритмами, сомнолог София Черкасова поделилась советами и рекомендациями...

Идеальный Новый год — это праздник в большой душевной компании, в окружении родных и близких людей. Но что делать, если до боя курантов остались считанные минуты, а вы, например, застряли в лифте. Или машина сломалась по дороге. Или того хуже — в разгар новогодних гуляний попали в больницу. Спокойствие! Даже в унылой — на первый взгляд — ситуации, можно найти позитивные моменты. Психолог Алла Лобанова подсказала, как это сделать. Не место красит человека, а настроение Как Новый год встретишь, так его и проведёшь...

С каждым ударом часов на кремлевской башне сердце замирает. Кажется, будто куранты пробьют 12, и произойдет настоящее новогоднее чудо. Что же сделать, чтобы загаданные в это волшебное время желания сбылись? Приготовьте желание Напишите на бумажке своё желание, потом, когда пробьют куранты, сожгите бумажку и бросьте пепел в бокал с шампанским. Выпейте залпом весь бокал — желание должно сбыться. Поздравьте всех Обязательно поздравьте с Новым годом всех, кто находится рядом с вами...