Здравствуйте! В преддверии зимних праздников многие задумываются о том, как сохранить здоровье и фигуру, ведь на столах обычно полно вкусных блюд, и отказаться от них бывает сложно. Изнурительные диеты, как правило, приводят к противоположному эффекту. Поэтому многие интересуются тем, как правильно питаться в новогодние праздники, чтобы избежать набора веса. Основное правило новогоднего застолья — не переедать Чтобы избежать искушения в новогоднюю ночь, лучше отказаться от голодания перед праздниками...

Вспоминаю, как у меня проходил Новый год еще года 3 назад, и волосы дыбом встают. С самого утра приборка, готовка - много готовки! С утра до вечера торчишь на кухне, кулинаришь, творишь шедевры. В итоге к полуночи уже ничего не хочется, никакого праздника. Одно только желание - спать, спать и еще раз спать.😓 А еще до этого - беготня по магазинам, продумывание меню. Нужно же найти какой-то офигенный необычный салат, нужно сделать шедеврально-красивую закуску! Носишься с этими рецептами, записками...