В православной традиции существуют 4 многодневных поста. С 28 ноября 2022 года начинается второй по длительности из них — Рождественский пост. Он продлится до 6 января. Рождественский пост — это подготовка к празднику Рождества, время для очищения, молитвы, упорядочивания мыслей, благих дел. Время, когда мы отказываемся от продуктов животного происхождения, сильно изменяем свое питание. Это неизбежно влияет на наше здоровье, на общее состояние. О том как правильно соблюдать пост, кому это будет полезным, а кому точно не рекомендуется рассказал aif...

Рождественский пост — один из четырех многодневных постов, который соблюдают многие православные верующие. О том, какое религиозное значение имеет этот период, какие существуют правила питания по уставу и чем примечателен праздник Введения во Храм Пресвятой Богородицы, который приходится на эти даты, «Газете.Ru» рассказал сотрудник кафедры богословия в православном институте. А врач-диетолог объяснила, какие из разрешенных в пост продуктов полезно включать в рацион, чтобы поддержать здоровье. Когда...