Как вы могли бы оценить свой сон? Просыпаетесь ли вы обычно бодрым и отдохнувшим в предвкушении нового дня или с трудом выбираетесь из постели, проклиная будильник и желая поспать еще час или два? Если вам больше подходит второй вариант и при этом вы пытаетесь похудеть, то, возможно, вам придется проводить больше времени в постели, чтобы добиться желаемого результата. Взаимосвязь веса и сна Когда дело доходит до потери веса, большинство людей думают, что диета и физические упражнения  — это единственное,...

«Чили» (CHI-LLI) — российская музыкальная группа, основанная в 2005 году. День рождения группы — 18 сентября 2006 года (день презентации дебютного альбома «Преступление» в клубе «Офис»). Бессменной солисткой коллектива является Ирина Забияка...