❄️ Новый год — это не про новый список дел. Это про то, в каком состоянии ты в него входишь и как проведешь этот год. Усталость не всегда от дел. Усталость и стресс накапливаются и болеешь в самый «подходящий момент» Часто — от отсутствия внутренней устойчивости. Когда внутри качает — ни цели, ни путешествия не радуют. Уверенность и ресурсность — это не характер. Это состояние, которое можно тренировать. Дыхание — самый быстрый способ вернуть себе опору. Только делай и получай результат. Цели достигают не самые жёсткие, умные, красивые...