Активный отдых зимой – отличное решение, чтобы поддерживать своё тело в тонусе. Особенно это будет полезно и эффективно после Нового Года, где каждый второй грешит обжорством и обязательно выпивает парочку рюмок алкоголя. Подобрали для вас удобные и популярные варианты, которые помогут прийти в форму и развлечься зимой. Коньки, санки и лыжи То, что спасет вас от скуки и лени в праздники. Тем более, что заниматься каждым видом отдыха можно без особо напряга. К тому же это хорошая возможность выбраться...

Наступление нового года — событие окутанное атмосферой волшебства, верой в лучшее и ожиданием перемен. В это время особенно сильно хочется, но не получается привести внешность в порядок, сменить работу, отправиться в путешествие. Топ-10 советов психолога, как не «сдуться» на пути к изменениям. Разберитесь со старыми проблемами Невозможно начать новую жизнь, не избавившись от шлейфа старых проблем. Эти проблемы могут сбивать с намеченного пути и отнимать много сил. Не откладывайте перемены в долгий ящик Если вы мечтаете что-то изменить в своей жизни, не откладывайте этот шаг на потом...