До Нового года остались считанные дни, а потом, у всех трудящихся начнутся зимние каникулы. Но как же их провести с пользой для себя и своего организма. Мы никогда не думаем о том, чем будем заниматься на праздниках, все случается само по себе – телевизор, еда или распитие алкоголя в компании шумных друзей. А на итог, лишний вес и зашлакованность организма. А некоторые вообще, после праздников выглядят так, как будто они и не отдыхали, а работали без сна и выходных. Как часто мне приходилось слышать на работе от сотрудниц: «Ах эти праздники! Еда да телевизор! Лучше бы их не было!»...

Согласитесь, вопрос и правда интересный. Все уже привыкли к каждодневной рутине: рабочие будни, вечер дома, выходные и по новой. А вот что же делать с десятью выходными днями, куда себя деть и чем заняться? На самом деле существует масса способов, чем себя занять. Например, уже давно не модно сидеть дома без дела все новогодние выходные. Так вы точно не отдохнёте, а только наберёте лишние килограммы. Только подумайте, в кого могут вас превратить: новогодняя ночь, родственники и застолья за ближайшие десять дней...