5800 читали · 6 лет назад
Чем заменить протеин и креатин?
Многие задаются вопросом, можно ли приготовить замену протеиновому коктейлю в домашних условиях. Не менее интересен вопрос, можно ли заменить спортивные смеси на детское питание? Не все люди могут позволить себе употребление протеина, кто-то страдает от непереносимости лактозы или других компонентов, кого-то смущает стоимость качественного коктейля. Поэтому многих волнует вопрос, можно ли заменить протеиновый порошок на детское питание или сухое молоко. Кто-то пытается приготовить коктейль из сырых...