Всем привет ❗❕❗ Сегодня, как Вы поняли я начинаю челлендж. Про него уже был пост, поэтому сильно много рассказывать не буду. Лишь вкратце расскажу) Вобщем, челлендж заключается в том, что я поставлю несколько целей, которые должна выполнить до Нового года. Каждый день буду писать короткую статью, где собираюсь отчитываться за все цели. В процессе 90 дней я имею право поменять какую либо цель, но совсем убрать-нет. Вот и всё! Переходим к целям) 1. Похудеть до 47 кг(а лучше до 45). Буду следить за своим питанием, считать калории, заниматься спортом и т.д. и т.п... Кстати, спортом я занимаюсь вместе с мамой по FitStars...

«Предвкушение праздника лучше самого праздника» — слышали поговорку? В таком случае мы начнём предвкушать Новый год уже с завтрашнего дня! 2 декабря стартует наш бесплатный акварельный челлендж «5 открыток». Будем рисовать новогодние сюжеты в технике скетчинга. Вас ждут: — симпатичные имбирные прянички; — варежка с новогодними радостями; — скворечник с прилетевшим свиристелем; — весёлый снеговик; — маленький крольчонок в кружке. Мастер-классы будут выходить в прямом эфире группы по понедельникам и пятницам в 12:00 по Мск...