Дорогие мои, я с замечательными новостями! В нашем "Закрытом клубе" запускается новый челлендж - под названием "Новое платье - на Новый Год!". Задача челленджа - ближайшие 15 недель совершить глубокое погружение в себя, свои цели, мечты, поработать над формированием новых пищевых привычек и встретить Новый, 2026 год в платье на пару размеров меньше. Друзья, клуб может помощь вам: ☑️ Наработать нужные навыки для снижения веса, ☑️ В клубе удобный рубрикатор и все необходимые материалы о том, как рассчитать БЖУ, выбрать продукты и прочее, ☑️ Клуб очень помогает стать более дисциплинированным...

Хотите разнообразить чтение ваших детей этой весной? Предлагаю книжный челлендж, который поможет расширить читательские интересы ребёнка. Что такое книжный челлендж? Даётся список из книг, с которыми читатель должен познакомиться за определённый промежуток времени (месяц, квартал, год). При этом ни авторы, ни сами названия книг не указываются, есть только подсказка в виде темы. По сути это литературная игра, в которой читатель сам подбирает книги, подходящие под указанные темы. Как пользоваться списком? Идей для использования подобного списка просто масса...