Чек-лист - как правильно формулировать цель. Желания типа "похудеть" - не сбываются.
Итак, у нас есть цель. Но, как гласит один из законов Мэрфи: "компьютер делает то, что вы сказали ему делать. А не то, что вы хотите, чтобы он сделал". В этом аспекте у мозга с компьютером много общего. Ошибки в формулировке цели способны свести на нет все наши старания. Так что сегодня - записываем цель правильно. Почему надо обязательно записывать цели и как проверить, подходят ли лично вам загаданные цели - читать здесь. Слово "Я" Это наша цель и только мы в состоянии достичь ее. Управлять поведением других людей невозможно...
3503 читали · 10 месяцев назад
Чек-лист для подготовки к Новому году в ноябре и декабре
Я готовлюсь к Новому году минимум за два месяца: составляю список дел и устанавливаю сроки их выполнения. В статье расскажу о лайфхаках, которые упростят предпраздничную подготовку и помогут сохранить силы к празднику. Все предновогодние дела я разбила на периоды: можно занести их в свой календарь, чтобы ничего не забыть, или составить по этому примеру свой график с более удобными для себя датами. Выбираю место празднования. Чаще всего я отмечаю праздник с мужем, родителями и другими родственниками, но в этом году мы решили поменять обстановку и поехать с друзьями на базе отдыха...