Итак, в предыдущей статье мы начали обсуждение актуальной темы – проведения безопасных праздников, и сегодня мы продолжим разговор на тему «как отпраздновать праздники и сохранить здоровье себе и близким». У многих из нас праздники длятся по восемь-десять дней, и за это время мы успеваем получить много подарков, употребить много еды и выпить много напитков, как алкогольных, так и не алкогольных. Наши дети в больших количествах потребляют конфеты и цитрусы, едят жирную не самую здоровую пищу, что может привести к плачевному финалу празднования – нарушениям здоровья...

С наступлением декабря все чувствуют, как время начинает течь еще быстрее. Новогодние праздники уже совсем близко, и перед каждым из нас встает множество задач. Подготовка к новому году - это не только выбор подарков и планирование вечеринок, но и время для саморефлексии, целеполагания и завершения текущих дел. Новый год символизирует начало нового и возможности для перемен. Это прекрасная возможность пересмотреть свои достижения за прошедший год и поставить перед собой новые цели на будущее. Однако,...