В преддверии Нового Года порассуждаем о новогодних традициях, которые имеют положительный психологический эффект, способствуют благополучию и личностному росту. 1. Размышления, подведение итогов. Размышления о событиях и достижениях прошедшего года способствует самооценке и самоанализу. Они позволяет признавать эмоции, учиться на собственном опыте и определять намерения на предстоящий год. 2. Постановка целей. Постановка достижимых целей на новый год формирует мотивацию, концентрацию и целеустремленность...

КАК СОЗДАТЬ СВОИ НОВОГОДНИЕ ТРАДИЦИИ — 6 УЮТНЫХ ИДЕЙ Последние месяцы года пролетают быстро в трудах и заботах, совсем скоро мы все шагнем в новый 2021-ый год. НОВОГОДНИЕ ТРАДИЦИИ Помните, как в детстве декабрь был самым долгожданным месяцем года? Уже с конца ноября мы ждали елок и подарков, готовились...