) Декабрь часто ощущается как финишная прямая, где нужно успеть всё: закрыть задачи, подвести итоги и обязательно стать «лучшей версией себя». Но что, если в этот раз мы позволим себе просто быть? Прошедший год у каждого из нас был разным. В нём были моменты устойчивости и периоды, когда почва уходила из-под ног. Были важные инсайты в терапии и дни, когда единственным достижением было просто прожить этот день. И это - абсолютно нормально. 🦋В новом году желаю вам: ✔️ Замечать свой ритм. Не сравнивать свою скорость с чужой и давать себе право на паузу, когда внутренний ресурс на исходе...