Время приготовления – 20 мин Кол-во порций – 2 Если вы решили побаловать себя на завтрак вкуснейшими бутербродами, как вариант, хочу предложить вам свою любимую версию – бутерброды с соленой семгой, авокадо и крем-сыром. Как по мне, так в каждом ингредиенте для этих бутербродов звучит особая нотка, только стоит себе все это дело представить, сразу просыпается аппетит. Семгу или другую красную рыбку можно использовать слабосоленую или прикопченную, авокадо выбирать мягкий, чтобы он был спелым, также...

Необычайно вкусны бутерброды с авокадо и малосольной семгой. А самое главное их достоинство в том, что они очень полезны! Ведь в авокадо огромное количество витамина Е (он защищает наш организм, а именно клетки, от разрушительных действий вирусов, а также борется с возрастными изменениями на клеточном уровне),очищает кровь от вредного холестерина,нормализует работу сердца,а еще Авокадо – природный антиоксидант! Семга и форель содержат жирные кислоты Омега-3, множество витаминов и микроэлементов, ну а польза грубого хлеба и так общеизвестна...