Прошли 40 дней без табака. И по ощущениям есть положительные изменения, чему я очень рад. Я бросил курить 7 января на Рождество (ну а чем не дата, для начала новой жизни). Надо отметить, что мне очень помог метод «100 дней без сигарет или пари со Вселенной». На вторую неделю было очень тяжело и пришлось рубить головы «Никотиновому Дракону», кстати метод дракона неплохо мотивировал на начальных этапах моего товарища, который просто боялся бросать курить, а сейчас уже месяц не курит. Итак плюсы Моё общее состояние явно улучшилось...

Дорогие друзья хочу поделиться своим опытом бросания курения. Мне сейчас 66 лет, курил я больше сорока лет, а сейчас не курю уже пятый год. Хочу сразу сказать что это серьезно и бросить курить легко не бывает. Собственно тяжело первые дни и сидеть, и лежать, и гулять, вы все это знаете на собственном опыте. Попробовать бросить курить - это пшик, то есть ничего. Надо настроить себя полностью, исключить эту зависимость навсегда. Задумался я в который раз бросить курить к середине декабря. И думаю брошу, а тут новый год с застольем я сорвусь...