Брокколи — вид капусты, который появился в V веке в Средиземноморье. Ее выращивали в Италии, поэтому и название у этого вида итальянское, которое переводится как «цветущий стебель капусты». В России капуста стала популярна не так давно: еще несколько десятилетий назад ее было сложно найти за пределами крупных городов. Собрали пять лучших рецептов с брокколи и раскрываем секреты ее приготовления. Как приготовить брокколи Есть несколько секретов, которые помогут вам приготовить эту необычную капусту вкусно и ароматно...

Если вы все еще в поисках способов добавления брокколи в ваш рацион, у нас есть крутой рецепт, который поможет с этим. Скорее бегите за смешной капустой на субботний завтрак и читайте нашу сегодняшнюю статью! 🥦 Почему брокколи? Этот вид капусты содержит в себе большое количество полезных веществ, в частности витамины А, В9, К и С, калий, фосфор и другие минералы. В брокколи содержится кальций, а его уровень ничуть не уступает количеству кальция в молоке. Также в брокколи находится суточная норма витамина С...