Когда переходишь на режим здорового питания, появляется вопрос: "А что же теперь, в гости не ходить и гостей не приглашать?" Приглашать гостей, конечно же, нужно. И кормить их вкусно, а главное, полезно и низкокалорийно...

Большинство праздников традиционно связаны с застольем. Это не хорошо и не плохо само по себе. Еда - источник радости, а изобилие на столе в праздники глубоко символично. Стол должен быть красивым и богатым. Но как сделать так, чтобы и на столе «все было», и принципы здорового питания, которым вы следуете, не особо нарушить? С таким вопросом клиенты нередко обращаются к нутрициологам. Именно поэтому теме «Как накрыть красивый стол и остаться верными принципам здорового питания» я решила посвятить развернутую статью...