Сейчас конец ноября, а значит что? Правильно, значит скоро декабрь. А в декабре у нас год заканчивается и наступает новый). И встречать мы новый год привыкли, как правило, большой дружной компанией за праздничным столом.. А что делать тем кто на диете? Много раз я сама попадала на праздничные застолья во время диеты 🤤😂. И скажу, что не всё так плохо, как кажется. Со временем в моей копилке стали появляться рецепты блюд, которые не только низкокалорийные, но и пришлись по душе многим членам семьи и друзьям ☺️...

Каждый раз мы наступаем на одни и те же грабли. Ждем, готовимся к новогодней ночи, и все проходит прекрасно, за исключением бунта в животе в первый же день года. Но мы не унываем и отважно доедаем закуски и салаты, в каждом из которых калорий больше, чем в недельном рационе, а потом мучаемся угрызениями совести. Что же делать, ведь Новый год один раз в год! Ни в коем случае не лишать себя удовольствия накрыть щедрый праздничный стол, но не привычный, а диетический. Он будет не менее аппетитным, но более безопасным для здоровья и фигуры...