Специально для тех, кто соблюдает пост и не употребляет пищу животного происхождения, подобрали интересные и простые рецепты постных блюд, чтобы вы получали необходимую энергию из круп, овощей, орехов и других разрешенных продуктов. Рататуй классический Рататуй - классика прованской кухни. Красивое, элегантное овощное рагу, приготовленное из сезонных овощей с душистыми травами. Перед вами - самая нарядная версия, где разноцветные овощи выкладываются веером и запекаются под простым томатным соусом в духовке...

Рождественский пост длится шесть недель и заканчивается 7 января. Пост готовит верующих к Рождеству, что ясно из его названия. Как и в любой пост верующим нельзя есть продукты животного происхождения: мясо, птицу, яйца, молочные продукты. В течение поста нам доступны только овощи, фрукты, злаки и бобовые, орехи и грибы. А еще в некоторые дни можно есть рыбу и морепродукты. Как можно питаться каждый день в ходе зимнего поста можно узнать в нашей инфографике. В каждый день Рождественского поста действуют свои правила...