Новый год – это время встреч, веселья и, конечно, обильных застолий. И, несмотря на то что мы все стремимся к здоровому образу жизни, в преддверии праздников даже самые ярые приверженцы ЗОЖ могут легко поддаться искушению и начать есть «по полной». Салаты с майонезом, жирные закуски, калорийные десерты – все это может стать причиной лишних килограммов и плохого настроения после праздников. Но как не лишиться радости от праздника и при этом не испортить фигуру? В этой статье мы предлагаем вам несколько простых, но вкусных пп-рецептов на Новый год с минимальным количеством калорий...

Подборка праздничных ПП блюд на Новый год, которые можно смело есть в новогоднюю ночь без вреда для фигуры! 1. Салат: Ингредиенты: Вареное филе - 150г Пекинская капуста - 100г Яйца - 2шт Огурец - 1шт Перец - 1шт Йогурт(Сметана) - 2-3ст.л Масло - 1ст.л КБЖУ: 108/12/5/2 Способ приготовления: Берём заранее варёную грудку и нарезаем ее мелкими кубиками. Далее нарезаем пекинскую капусту. Маленькими ломтиками нарезаем сладкий, красный перец и огурец. Два варёных яйца нарезаем мелкими кубиками. Теперь объединяем все нарезанные ингредиенты в миску...