Часто самое сложное в процессе создания блюда — придумать его. И чтобы помочь вам избежать этого неприятного этапа, мы сделали подборку с рецептами главного кулинара сайта «Едим Дома» Юлии Высоцкой. Здесь не будет долгих и трудоемких угощений, мы собрали только простые рецепты блюд, которые можно приготовить довольно быстро и из доступных ингредиентов. Смотрите 5 идей для завтрака, обеда и ужина от любимой телеведущей! В киноа содержится много белка и нет глютена. Эта крупа отлично подходит не только для гарнира, но и в качестве молочной каши на завтрак...

Диетолог Марина Макиша рассказала, почему блюда на Новый год нужно есть в строго определенном порядке. В новогоднюю ночь разрешается все. Пышное стол, который ломится от блюд и закусок, к утру должен хотя бы наполовину опустеть — остатки уйдут в холодильник и будут дожидаться в течение всех каникул. Неудивительно, что в праздники люди хотят попробовать все — на тарелке одновременно оказывается «подборка» салатов, горячее, закуски разных видов, овощи и ломтики колбасы и сыра. Врач предупредила, что пытаться есть все и сразу нельзя...