Добрейшего времени суток! Здоровое питание это не только куриная грудка и гречка, можно готовить очень вкусные блюда. Ценно то, что от этой еды вы будете получать питательные вещества для своего организма и не будите увеличиваться в весе. НО! Да, есть но. 1. Количество съеденной еды, даже приготовленное по ПП рецепту влияет на лишний вес. 2. Время приёма пищи, тоже играет важную роль, последний приём пищи должен быть за 3 часа до сна. 4 рецепта приготовленные из говядины в духовке 1 Биточки из...