ПРОСТОЕ и БЮДЖЕТНОЕ МЕНЮ для ПОХУДЕНИЯ 1400 ккал Готовлю Завтрак, Обед и Ужин ПП еда рецепты с КБЖУ (2)
Ешь и худей на Новый год: праздничные блюда, от которых ты не поправишься, а наоборот — станешь стройнее
Друзья, всем привет! Ну что, Новый год уже на подходе, а это значит — готовимся к любимым застольям! Но погодите — кто сказал, что праздник = +2 кг на весах? Я тут подумала: а что если в этом году не только от души наесться, но ещё и не растолстеть, а может даже — внимание! — стать стройнее? Да-да, это реально. Сейчас покажу, как составить новогоднее меню, которое и вкусное, и лёгкое. Ну что, поехали удивлять гостей и доказывать, что можно есть вкусно и полезно одновременно! Традиционные закуски, утопающие в майонезе и масле, — это не наш путь...