Ищите материалы для проведения урока «Международный день "спасибо"» в 2024? У нас уже есть материалы на «Международный день "спасибо"» к 11 января. Присоединяйтесь к сообществу VK Шаблоны для печати | Образование...

Очень простой и действенный инструмент, для того, чтобы скорректировать самооценку и изменить восприятие мира — это дневник благодарности. В этом дневник записывают моменты благодарности, которые вы испытываете по отношению к людям и миру. Можно сказать, что дневник настраивает вас на особую волну — быть благодарным и благодарить. Практика благодарности показывает, что люди, которые благодарят окружающих и весь мир за хорошие, по отношению к ним события, мыслят более позитивно и стараются увидеть позитив в окружении...