Непереносимость глютена (клейковины) и лактозы (молочного сахара) для некоторых становится настоящей проблемой. Мы подготовили для вас безглютеновое меню и включили туда безлактозные блюда. Итак, 5 полезных и вкусных блюд без запрещенных блюд. Горячее блюдо: курица с овощами Курица – птица универсальная. Ее готовят по поводу и без… Безглютеновое меню тоже не исключение. Ингредиенты: Как готовить курицу с овощами? На противень, выстеленный пергаментом, выложите брокколи, разделенную на соцветия. Тыкву, нарезанную кубиками...

Что подать на праздничный стол, если вы придерживаетесь безглютеновой диеты или просто здорового питания без лишних углеводов и магазинных соусов? Предлагаю 10 простых вариантов, которые сделают ваше застолье просто великолепным. 1. Карпаччо Тонко нарезанное мясо модно купить в готовом виде или приготовить самим. Говядина или телятина должна быть отличного качество, ведь в данном блюде мясо подаётся в сыром виде. Приправляется оливковым маслом, лимонным соком, солью и перцем. Для декора и расширения гаммы вкусовых ощущений можно добавить каперсы...