Новый год у многих – самый любимый праздник. Он красивый: весь этот антураж, украшенные елочки, обилие светящихся гирлянд, милые традиции и обычаи, которым мы привыкли следовать. А у тех, для кого Новый год был и остается «самым семейным» праздником, это еще и повод собраться вместе, повидаться с родственниками, встретиться с тем, с кем давно не виделись. Новогодние традиции мы знаем наизусть, но что будет, если им НЕ следовать? Если не делать в новогоднюю ночь всего того, что делают остальные? Станет ли хуже наша жизнь? Будем ли мы чувствовать себя обделенными? Давайте разбираться...

В преддверии Нового Года порассуждаем о новогодних традициях, которые имеют положительный психологический эффект, способствуют благополучию и личностному росту. 1. Размышления, подведение итогов. Размышления о событиях и достижениях прошедшего года способствует самооценке и самоанализу. Они позволяет признавать эмоции, учиться на собственном опыте и определять намерения на предстоящий год. 2. Постановка целей. Постановка достижимых целей на новый год формирует мотивацию, концентрацию и целеустремленность...