Как же приятно мечтается и желается под Новый год! Это самый яркий, самый радостный, самый долгожданный праздник в году. В этот период мы подводим итоги и обязательно, обязательно строим планы на следующий год. Погрузиться в себя, определить свои истинные цели и заложить основу для реализации желаний нам поможет «Новогодний ретрит» в санатории «Белокуриха». Для этой цели в отделении психотерапии реализован целый ряд тренингов.  Для каждого они подбираются индивидуально. Я попробовала на себе несколько современных популярных методик - нейрографику в сочетании с монотипией и куклотерапию...

В этом году я впервые встала на горные лыжи. Ну как встала. Скорее, попыталась... Но обо всем по порядку. В детстве и юности я была спортивной - все нормы ГТО сдавала на "золотой значок". Но потом спорт ушел из моей жизни, остались только редкие зимние забавы: редкие вылазки в лес на лыжах, иногда катание на коньках. И вот этой зимой мы решили внести разнообразие в свой досуг - покататься на горных лыжах. Для этого поехали в Белокуриху (город-курорт В Алтайском крае), так как там много горнолыжных трасс...