СПА-программа – это уникальная возможность физической и психологической перезагрузки в любое время года. Осенью и зимой, когда за окном холодно и мир теряет краски, она особенно важна. Психологи рекомендуют устраивать эмоциональный отдых с выездом за город. Если не получается выехать на выходные, можно сделать это одним днем. В Московской области сразу несколько отелей предлагают такой отдых. Мы выбрали лучшие из них и сделали краткие обзоры. Рекомендуем сохранить публикацию в избранном, чтобы не потерять адреса и контакты подмосковных отелей со СПА-программами...

«Тонкости» побывали в Самаре и нашли 8 классных способов насладиться городом, не считая стандартных прогулок. Например, покататься на сапборде или собачьих упряжках, сходить на футбол и поесть раков. Сразу 3 вещи можно сделать на набережной Волги в Самаре. Она состоит из нескольких частей и растянулась на почти 5 км. Это самый длинный из всех волжских променадов. Летом здесь можно загорать и купаться. В центре города благоустроены большие песочные пляжи, есть пункты проката сапбордов. А можно просто...