18,1 тыс читали · 11 месяцев назад
Покажу, что купила на Новый год себе и близким😜
До Нового года остаётся всего ничего🙄 А в рабочей суете нужно ещё как-то выкроить время, чтобы выбрать всем подарки. Это приятные хлопоты, безусловно! Кстати, перед Новым годом я обязательно радую не только своих близких, но и себя тоже. Это моя давняя новогодняя традиция. Этот год не стал исключением. В эти выходные мы с мамой решили пройтись по торговому центру, чтобы вдохновиться идеями к празднику и поймать новогоднее настроение за хвост, а, если повезёт, то и прикупить что-нибудь родственникам и друзьям...
33,3 тыс читали · 2 года назад
Минус 48 кг в 69 лет. Мамин дневной рацион с калориями
Друзья, всем привет! Когда я недавно написала очередную статью про свою удивительную, сильную, целеустремлённую маму, то получила очень тёплый отклик от вас❤️ Оставлю на неё ссылку ниже, под постом. Моя мама, зовут её Ирина Владимировна, взялась за себя в 67 лет. За полтора года похудела почти в два раза (была 112, сейчас 64 кг), сохраняет результат, а ещё нормализовала сахар и давление. В результате, похудение сделало возможным замену сустава. Мама поменяла разрушенный артрозом тазобедренный сустав, научилась заново ходить без палок...