11 часов назад
Иммунный щит: как поддержать сосуды и мужское здоровье после COVID (Часть 2)
Продолжаем разговор о том, как мужчинам восстанавливаться после COVID. В первой части мы говорили про дыхание и кровоток. Сегодня — про иммунитет, сосуды и гормоны, ведь это три кита мужского здоровья. Да, ковид отступил, но последствия остались. Повышенная утомляемость, «разбитость», снижение либидо и неуверенность в постели — типичная картина у многих переболевших. Но хорошая новость — всё это можно исправить, если подойти с умом. 🔄 Как коронавирус сбивает гормональную систему COVID воздействует не только на лёгкие, но и на эндокринную систему, в том числе на яички...
"Если хочешь быть здоров — закаляйся": КАК В СССР БОРОЛИСЬ С ПРОСТУДАМИ
Тоже пропели? Часто болеете? Переохладились — и уже простуда? Промочили ноги — сразу температура? А витамины, согревающие чаи и таблетки всё реже помогают? Знакомо? В детстве такого не было, правда? Ходили без шапки, ели снег, катались с горки — и ничего. Максимум — насморк. А сейчас — одна зима, а ты уже в аптеке или в больнице. Почему так? Ответ, как ни странно, — в прошлом. В советское время здоровье не покупали — его воспитывали. Закалка была не экстримом, а привычкой. Не только спасала от болезней, но и формировала характер...