sfd
Основы правильного питания: как отличить эмоциональное питание от голода?
Вступление В условиях современного мира, где стрессы, негатив в новостях и быстрый темп жизни становятся нормой, вопрос правильного питания приобретает особую актуальность. ✅️Неправильные привычки в питании могут привести к множеству проблем со здоровьем – появляются симптомы в виде ожирения, диабета и увеличивается риск развития сердечно-сосудистой патологии. Я хочу, чтобы вы знали: правильное питание — это не просто модный тренд, а необходимость для поддержания здоровья и качества жизни. Да, именно необходимость в наши дни...