Правила, которые помогут быть в форме, если вы собираетесь на банкет. Если у вас намечается застолье, подготовиться к нему можно заранее. Например, за сутки принять витамин В6, который активирует фермент, разрушающий спирт, рассказал преподаватель медфака Государственного университета просвещения хирург Александр Умнов, пишет News.ru. "Главный совет: не пить. Но если от застолья не отвертеться, то за несколько дней лучше употреблять продукты, богатые йодом – он стимулирует выработку щитовидной железой гормонов, способствующих расщеплению продуктов распада алкоголя", – посоветовал хирург...

В нашей стране по традиции любой праздник, встреча друзей или коллег проходит за столом с алкогольными напитками. И даже если контролировать употребляемые дозы, можно перебрать с алкоголем и проснуться утром с головной болью и другими симптомами похмелья. Маленькие хитрости, как пить и не пьянеть, помогут всегда оставаться на высоте, избегать унизительного поведения под действием спиртных напитков и утреннего похмелья, а главное – защитить организм от негативного действия алкоголя. Особенности подготовки...