Каждый раз, когда мы откладываем занятия спортом – мы откладываем возможность быть здоровым и счастливым. Многие люди, которые раньше не занимались спортом, отмечают, что после того, как они начали ходить на тренировки, времени стало больше. Они начали все успевать и, кроме того, есть время на детей, семью или собственные хобби. А все почему? Потому что занятия дисциплинируют и учат планировать свое время. Также регулярные занятия помогают нашему телу и нашему мозгу. Часто, из-за зажатых мышц шеи...

Сразу после каникул нас ждет ультракороткая рабочая неделя До Нового года остался ровно месяц. А значит, уже пора планировать свой праздничный отдых. О том, когда нам нужно будет выходить на работу после новогодних выходных, – в материале amic.ru. 1 9 января. Это будет четверг. Именно в этот день нам нужно будет возвращаться к работе после длинных праздничных выходных...