Многие привыкли соблюдать традиции, не задумываясь, что могло бы сделать их по-настоящему счастливыми. Так выходит и с Новым годом: мы устраиваем шумные вечеринки, едим вредную пищу, выпиваем, а после - в лучшем случае! - испытываем усталость, а в худшем – разочарование. Возможно ли все изменить? Возможно. Сегодня делимся списком идей от Здравницы «Лаго-Наки», который поможет провести новогодние праздники с пользой для физического и ментального здоровья. Правило №1 Новогодний стол у многих ассоциируется с изобилием тяжелой, жареной и жирной пищи, которая вредит здоровью...

На Новый год 2022-2023 туристы едут в Адыгею любоваться горами, кататься на лыжах и сноуборде, пробовать местные блюда. Например, пирожки халюж с адыгейским сыром, — это блюдо входит в топ-100 туристических брендов России. В республике всего два города, и почти 40% ее территории занимают могучие леса, где зимой по тропам приятно прогуляться пешком, прокатиться на лошади или снегоходе. В гостеприимной Адыгее для отдыхающих работают четыре санатория, два детских профилактория, реабилитационный центр, республиканская бальнеологическая лечебница и турбаза...