С началом нового учебного года семьи сталкиваются с периодом адаптации. Дети возвращаются к школьному расписанию, а родители – к контролю и поддержке учебного процесса. Специалисты отмечают, что чувство усталости и легкая грусть в первые дни учебы – это нормальная реакция. Тревожными признаками могут быть нарушения сна, потеря аппетита, агрессивное поведение или затяжная апатия. Как с эитм справляться, "МК в Пскове" рассказали в министерстве здравоохранения Псковской области...

Сентябрь — время, когда миллионы детей возвращаются в школу. Для кого-то это волнение и радость, для других — стресс, тревога и даже физическое недомогание. Адаптация к учебному году — не просто привыкание к новому расписанию, а сложный психофизиологический процесс, влияющий на здоровье, настроение и успехи ребёнка. Исследования показывают: около 60% школьников испытывают стресс в первые недели учёбы (данные Роспотребнадзора ), а у 30% первоклассников возникают проблемы со сном или аппетитом. Подростки...