В зависимости от источника, в среднем от 81 до 92 процентов людей, дающих себе новогодние обещания — терпят неудачу. То есть 8 из 10 человек, которые обещают себе измениться в новом году, так этого и не делают. Почему? Давайте разбираться. Я как один из тех, кто из года в год входил в те самые 81-92% могу сказать, что причин может быть много. В попытках найти ответ на свой вопрос: «Как же мне наконец сделать то, что я себе обещал?», и размышляя над причинами своих неудач, я выявил 5 основных проблем...

Как и любую цель или привычку, которую вы хотите выработать, новогодние обещания будет легче выполнять, если вы выберете те, которые в принципе выполнимы, прогресс которых можно отследить и те, что будут иметь для вас значение. К сожалению, большинство из нас рассматривает новогодние обещания, как возможность радикально изменить свою жизнь и свой характер. Мы хотим стать здоровее, успешнее, привлекательнее, выучить иностранный язык и т.д. Но такого рода новогодние обещания - это бомбы замедленного действия...