Последние дни декабря для многих превращаются в марафон: рабочие дедлайны, покупки, готовка, уборка и попытка «успеть все» к Новому году. В результате сам праздник часто встречают уставшими и раздраженными. Психологи и специалисты по тайм-менеджменту отмечают: избежать выгорания в эти дни возможно, если иначе подойти к планированию. Одна из главных ошибок: откладывать большинство дел на 31 декабря. В итоге день превращается в бесконечный список задач без пауз на отдых. Оптимальный вариант — разделить нагрузку: Такой подход снижает ощущение спешки и позволяет сохранить силы...