Сегодня и сейчас самое время приступить к изменению собственной жизни. Поможет мне в этом стодневка – неоднократно апробированная техника. Простая в исполнении. Доступная каждому. Достаточно просто решиться, взять себя в руки и приступить к запланированным действиям. Почему я начинаю именно сегодня? Все просто – ровно через 100 дней наступит Новый год. Праздник детства. Энергетически заряженный день, который с трепетом ждут в каждом доме. Даже если об этом не говорят. Все мы остаемся детьми. Стоит...

22 сентября. Особенная дата, потому что в этот день начинается моя «Новогодняя Стодневка». С 1 декабря 2022 г. я живу по особой системе, описанной Брайаном Мораном в книге «12 недель в году». Суть в том, чтобы перестать рассматривать год как 12 месяцев или 52 недели, и переключиться на 12-недельный год.  Обычно эффективность людей повышается в январе, когда у всех заряд энергии после Нового года, потом плавно снижается, и где-то в конце ноября начинается спринт.  Авторы книги «12 недель в году» предлагают перестать «размазывать» цели на весь год и вместо этого сосредоточится на кварталах...