Снова настало время, когда пора дать себе несколько новогодних обещаний. Стоит сделать их реалистичными и не слишком сложными, чтобы точно выполнить и почувствовать душевный подъём. К счастью, есть несколько идей простых новогодних обещаний, которые ты точно сможешь осуществить. 1. Замедлиться и наслаждаться моментом Очень легко забыть об отдыхе и крутиться, как белка в колесе, когда у тебя есть работа, семья, хобби и парочка мечтаний, которые хочется исполнить. Чтобы не выгореть, пытаясь решить всё и сразу, стоит практиковать замедление и учиться наслаждаться моментом...

Конечно, одних обещаний мало, тут нужны кардинальные действия, которые способны будут преобразовать вашу  жизнь навсегда. Сегодня мы разберемся с тем, какие же именно обещания себе стоит давать в преддверии Нового года...