Всем нам знакомо умиротворяющее звучание дождя, стучащего по крыше или окну. Этот звук часто используется для релаксации, медитации и даже для улучшения сна. Но может ли шум дождя на самом деле свести нас с ума? Попробуем разобраться в этом вопросе. Почему расслабляет Звуки природы, включая звук дождя, обычно воспринимаются людьми как успокаивающие. Это связано с тем, что наш мозг ассоциирует эти звуки с безопасностью и спокойствием. В древние времена, когда наши предки жили в пещерах, шум дождя означал, что все хищники скрываются от непогоды, и можно было отдохнуть...

Шум дождя успокаивает — и не просто так. Это почти магия, но с научным объяснением. Когда за окном начинается дождь, в нас будто что-то переключается: тревога отступает, мысли идут медленнее, а мир становится чуть мягче. Почему наш мозг так любит этот шум? Давайте разбираться. Звук дождя — это пример так называемого розового шума. В отличие от белого, в котором все частоты равны, розовый содержит больше низких, «тёплых» частот, близких к естественным звукам природы: сердцебиению, шелесту листьев, морскому прибою...