Прогресс не стоит на месте, как и проблемы со сном, ведь как заснуть бывает сложно, так и нормально выспаться при наличии снов, которые не внушают большой радости. А связь сна и здоровья физического тела просто не разлучны, как и внешнего вида и молодости, ведь сон и медитация - два состояния, которые способны восстанавливать физическое тело и здоровье без особых усилий, но если медитация доступна не всем, то вот со сном уже проще. И вот мы все в погоне за здоровьем и сном чего только не пробуем...

#звукилеса #сон #релакс Звуки леса перед сном😴 Очень успокаивает| Слушайте в наушниках Это видео поможет вам расслабиться после трудного дня, так же подходит для восстановления нервной системы у школьников...