Место съёмки: Азовское море, Краснодарский край, Темрюкский район, станица Голубицкая.

Медитация под звуки моря - это прекрасный способ обрести внутренний покой и гармонию прямо в уюте вашего дома. Этот мощный практический инструмент может помочь вам снять стресс, улучшить концентрацию и научиться жить в моменте. Вот небольшая инструкция о том, как правильно медитировать дома под звуки моря. Шаг 1: Создайте уютную обстановку Выберите тихое место в вашем доме, где вас не будут беспокоить. Убедитесь, что в комнате комфортная температура, и расположите себя в удобной позе. Это может быть сидя на стуле с прямой спиной или на подушках в позе лотоса...