Гимнастика для шеи доктора А. Ю. Шишонина без музыки. Зарядка от давления, зажимов в шее и остеохондроза
ГОЛОВА: Ваш Тайный Кинжал. Искусство Удара "Черепом" в Безвыходной Ситуации
Забудьте все, что вы слышали о "грязных приемах". Когда дыхание врага обжигает шею, когда пальцы впиваются в горло, а мир сужается до точки боли – голова становится вашим последним, самым неожиданным и сокрушительным оружием. Это не примитивная драка. Это высшая математика выживания, где ваш череп – снаряд, а ярость отчаяния – порох. Добро пожаловать в темную алхимию удара головой. Представьте: кисть руки – хрупкий механизм из 27 костей. Лицо противника – хрупкий храм из хрящей, тонких костей и нервных окончаний...
Самооборона - удар головой
Атака головой очень эффективное средство поражения особенно при сближении на близкое расстояние. Особенности удара головой Удар головой совершается частью, которая находится немного выше границы волос. Не лбом и не макушкой.. Удар короткий и совершается усилием всего туловища. Наносится удар в область носа или глаза. Но нос предпочтительней. Лучший вариант нанесения удара при обхвате спереди, при сильном сближении противника с целью подавить морально, после отвлекающего движения и сближения на расстояние удара...