1. Жужжание губами (звук “брр”) Попробуйте повибрирывать сомкнутыми вместе губами. Губы не должны быть крепко сжаты! Чтобы поймать нужное ощущение, представьте, что вам холодно и вы произносите звук “брр”. Или попробуйте изобразить плохую машину, мотор которой постоянно шумит. Сначала просто добейтесь нужного ощущения. Затем можно попробовать издать этот звук на любой ноте и подержать эту ноту хотя бы секунды три. Возможно, у вас начнет слегка чесаться нос. Это абсолютно нормально. Включаются ваши вокальные резонаторы...

Одним из неприятных и пугающих сигналов сосудистых нарушений может стать шум в голове. Этот симптом появляется периодически, может нарастать при физической активности или после сна, сопровождаться головными болями, ухудшением слуха или зрения. Подобное состояние изводит человека, иногда становится причиной настоящей депрессии. Почему возникает шум в голове Современный житель большого города редко может побыть в тишине, постоянно находится среди звуков окружающей среды. Появление шума в голове невозможно контролировать, заглушить, от него не спрятаться в уютной квартире...