17,9 тыс читали · 2 года назад
Живая легенда: Жан-Клод Ван Дамм. Тренерский анализ его формы и силовых
По традиции вначале я как бодибилдер оценю пиковые кондиции Ван Дамма, попытаюсь оценить использовал ли он фармакологию при подготовке, а уже затем мы освежим его биографию в своей памяти Насколько силен был Ван Дамм как бодибилдер и атлет? Оценивая силовые показатели из этой статьи (приведены ниже) на старых фото нашего героя можно с уверенностью сказать что его можно назвать вполне успешным бодибилдером - любителем. Не стоит путать это с любительской физкультурой. Ван Дамм выступал на соревнованиях и побеждал, просто это была любительская, а не профессиональная федерация...
747 читали · 3 месяца назад
"Танцую после становой тяги!" - 64 летний Жан-Клод Ван Дамм про кардио.
"Дышу, живу и наслаждаюсь жизнью! Ломая стереотипы старческих мифов. Скажите, почему нельзя совместить штангу и танцы, от которых я не могу отказаться ещё с молодости? Ребята, всё возможно. А "странности" я уже могу себе позволить - мне всё-таки 64 года. И мне нечего стесняться. Я жив, здоров и даже, скажу больше, молод!" - рассказывал во вторник в "Запрет-буке" Жан-Клод Ван Дамм. Друзья, сегодня у меня для вас перевод, на мой взгляд, доброго и позитивного обращения от актёра, продюсера, любителя карате и железа Жан-Клод Ван Дамма...