В советском союзе, утренняя зарядка была неотъемлемой частью повседневной жизни. Эта методика физических упражнений стала не просто обязательным элементом утренней рутины, но и символом заботы государства о здоровье своих граждан. Создание методики утренней зарядки в СССР связано с пониманием важности физической активности для общества. В период после Октябрьской революции в 1917 году, советское правительство стало активно внедрять новые принципы воспитания и образования. Физическая культура стала...

Здоровый образ жизни занимал особое значение в советской культуре. И утренняя зарядка была обязательной частью жизни наших предков. В будние дни жители Советского Союза включали радио сразу после пробуждения и повторяли упражнения, которые озвучивал диктор. Кстати, передача «Утренняя гимнастика» была очень популярна на радио тогда, она давала слушателям энергию и бодрость на весь день, а также помогала поддерживать физическую форму. Неудивительно, что все выполняли ее без исключения. Состав гигиенической...