Утренняя зарядка. Рассказываю и показываю, какую разминку делали во времена СССР
Здоровый образ жизни занимал особое значение в советской культуре. И утренняя зарядка была обязательной частью жизни наших предков. В будние дни жители Советского Союза включали радио сразу после пробуждения и повторяли упражнения, которые озвучивал диктор. Кстати, передача «Утренняя гимнастика» была очень популярна на радио тогда, она давала слушателям энергию и бодрость на весь день, а также помогала поддерживать физическую форму. Неудивительно, что все выполняли ее без исключения. Состав гигиенической...
245 читали · 5 лет назад
Как в СССР делали зарядку!!
В СССР заботились о здоровье своих граждан, поэтому каждое утро под радио все, но если и не все, то многие, делали утреннюю зарядку. И это неспроста, так как комплекс базовых упражнений каждое утро давал людям отличное самочувствие, здоровье и желание работать. Так, с самого утра вся страна под музыку (помните того строгого дядьку вещающего с радио?) подпрыгивала на месте, приседала, махала руками и шагала. Утренняя советская зарядка – настоящий домашний комплекс упражнений. Переоценить такую...